סדנאות מעשיות
סדנת מחמצת, התססה וליקוט עם אנשי מקצוע מובילים
תודעה
תרגולי מיינדפולנס ככלים לשקט תודעתי ונפשי, נעבור תהליך של חיבור בין גוף לנפש. קורס התפתחות בנושא מערכות יחסים.
תנועה
יוגה איינגר מדויקת שמאפשרת לנו חיבור ונותנת יסודות לתרגול הפיזי.
תזונה
נלמד מהו מזון מרפא ומה מתאים לנו באופן אישי. נחקור את ההשפעה של הטעמים, נכיר את ארון המטבח כתיבת תרופות באמצעות תבלינים וצמחי מרפא.
אבחון אישי
כל משתתף.ת יעבור אבחון מותאם אישית, לזיהוי הטיפוס האיורוודי, מצב העיכול והאיזון הכללי – כבסיס לתרגול ותהליך הלמידה הא ישי לאורך השנה.
מה מחכה לך?
זה הזמן שלך.
זה הזמן שלך. להתחבר.
להכיר את עצמך – את הגוף, את התודעה.
לדעת מה נכון לך ומה מתאים לך לאכול, לשתות – ומתי.
לגלות איזו תנועה מדויקת לך, ואילו הרגלי שינה תומכים בך באמת.
ללמוד איך ליצור בריאות מיטבית – כזו שמונעת מחלות ומרפאת את הגוף מבפנים.
אחרי שנים רבות כמטפלת איורוודית, הקמתי את בית הספר לאיורוודה מתוך ידיעה ברורה:
הידע הזה חייב לעבור הלאה.
ידע שמחבר אותנו לגוף, שמחזיר לנו את ההקשבה, שמעניק כלים לריפוי, לאיזון ולבריאות עמוקה.
ביחד עם מאיה בריליאנט המופלאה יצרנו את "שנה של חיבור" –
תוכנית שנתית שמזמינה אותך לצאת למסע של גילוי, חיבור וצמיחה.
שנה מיוחדת, שלוקחת אותך שלב אחר שלב לעבר החיים שנועדו לך –
חיים של בריאות, יציבות ודיוק.
"שנה של חיבור" נולדה כדי להעניק לך כלים לחיים.
כלים שיישארו איתך גם הרבה אחרי שתסתיים השנה.
כלים שיאפשרו לך לא רק לרפא את עצמך – אלא גם לתמוך בבריאות של בני המשפחה שלך,
להיות שם בשביל מי שאת/ה אוהב/ת,
ולשמור על הבריאות שלך לאורך זמן.
ליטל סימון, מנהלת בית הספר
14.9.26 בין השעות 18:30-21:00
בבית הספר - הרצל 158, תל אביב
יום פתוח
וכל זה בערב אחד!
מהרו להירשם מספר המקומות מגובל
❊ הרצאה של ליטל סימון – "איך מניעים הרגלים?"
❊ הצגת תוכנית הלימודים למטפלים והתוכנית "שנה של חיבור"
❊ פאנל מרצות התוכנית, בו כל אחת תספר על התחום שהיא מלמדת
❊ מענה לשאלותיכם
❊ פגישות אישיות
למי מתאימה התכנית?
למי שמרגיש צורך בשיקום אישי, חיזוק פנימי וריפוי טבעי – אחרי תקופה מאתגרת, מחלה, או פשוט תחושת שחיקה כללית
למי שרוצה להבין את הקשר בין גוף, תודעה ותזונה
למטפלות מטפלים מאמנים ואנשי מקצוע מהתחום ההוליסטי שרוצים להרחיב את ארגז הכלים ולשלב עקרונות איורוודיים בעבודה שלהם
למורות ומורי יוגה שמעוניינים להעמיק את הידע על גוף תזונה ועונות השנה ולבסס גישה טיפולית רחבה יותר
להורים ואנשים עסוקים שמבקשים לעצור רגע ולהשקיע בעצמם מתוך הבנה שזה משפיע על כל מי שסביבם
למי שמרגיש קריאה פנימית לחיות אחרת, עם יותר מודעות, רוך, חיבור לטבע הפנימי וקצב מאוזן
ארבע שעות של קסם שבסיומם הבנתי שאני חייבת עוד. חייבת עוד ללמוד מליטל את כל הידע העצום שיש לה.
חיי השתנו בעקבות ההרצאה המקרית הזאת ומאז כבר למדתי איורוודה בברושים והרבה קורסים אצל ליטל.
איילת שנהב/ מעבירה סדנאות אוכל וסיורים קולינריים
בכל הרצאה ליטל העבירה ידע רב לעיתים אף מורכב, בפשטות, בהנאה ובהומור רב. מילותיה מרתקות וסוחפות ובעיקר מאוד משכנעות לפעולה, המון טיפים מעשיים לחיי היום יום הבריאים והנכונים יותר.
מוריה נגר/ מורה ליוגה
ליטל סימון
חיה ונושמת איורוודה כבר יותר מעשרים שנה.
-
מטפלת ברפואה הודית 18 שנים
-
התמחות בהתאמת תזונה אישית, מחלות אוטואימיוניות, מערכת עיכול, מערכת הורמונלית וניקויים.
-
בעלת דיפלומה באיורוודה מאוניברסיטת פונה.
-
הרבליסטית קלינית
-
בוגרת הקורס תזונה סינית ומקרוביוטית.
-
מלמדת בקורסי מורים ליוגה
-
בעלת בית הספר pranaveda להכשרת מטפלים באיורוודה
-
בעלת הקליניקה - פראנהוודה בתל אביב
-
בעלת מותג הצמחים - Pranaveda
בזכותה הכל הרבה יותר ברור ולא מסובך, היא מעבירה את החומר בצורה מעולה ומדויקת עם המון סבלנות לכל שאלה, משרה המון רוגע ונותנת ביטחון בדרך שלך. וכמטפלת בכלל אין מילים, היא באמת שינתה את חיי!!!
קייסי רזניצקי
אין מילים לתאר את המלאכית המרפאת המדהימה הזאת שעזרה לי לפתור סבל ש-30 שנה לא הצלחתי לפתור.
מי שרוצה לשנות את החיים באמת, ללמוד את עצמה ואיך נכון לה לחיות בעולמנו- זו ההזדמנות
נוי פלג
מאיה בריליאנט
מרצה בבית הספר פראנהוודה להכשרת מטפלים איורוודים.
-
מטפלת איורוודית מוסמכת בקליניקה ברמת אביב הירוקה
-
בוגרת בית הספר “ידע החיים” של עמי ויעל ריין
-
התמחות אצל ד”ר קדאר שנדה (רופא איורוודי מהודו)
-
התמחות בקליניקה של ליטל סימון
-
מלמדת איורוודה בבית הספר פראנוודה, מכון וינגייט ובקורסי מורים ליוגה
-
מדריכה ומלווה מטפלים בתזונה
סמסטר א'
-
מהי האיורוודה? הבסיס הפילוסופי, ההיסטורי, הרוחני והתיאורטי של הרפואה ההודית העתיקה.
-
חמשת האלמנטים: הפילוסופיה של Pancha mahaboota (חמשת האלמנטים: חלל, אוויר, אש, מים ואדמה)
-
שלושת הדושות: (ואטה, פיטה וקאפה) חלק א': הכוחות שמניעים את החיים ביקום.
-
שלושת הדושות: (ואטה, פיטה וקאפה) חלק ב' איך הכוחות מתבטאים בגוף שלנו? איך נוכל להיעזר בהם כדי להבין את הגוף?
-
Prakriti - Vikriti חלק א' – שלושת הטיפוסים בגוף ובתודעה
-
Prakriti - Vikriti חלק ב' טבע מולד מול מצב נוכחי
-
20 הגונות: 20 האיכויות בטבע ובגוף (חם-קר/יבש-שומני/ כבד-קל)
-
Agni: אש העיכול – המפתח לבריאות באיורוודה
-
Mala - Ama: רעלים, פסולת והפרשות הגוף.
-
ששת הטעמים: עפיץ, מר, חריף, מלוח, חמוץ ומתוק.
-
תזונה: (חלק א') מהו מזון? איך מזהים מזון בעולם "השפע" המתועש, טרנדים תזונתיים
-
תזונה (חלק ב') משפחות של מזונות ותכונות המזון
-
תזונה (חלק ג') אכילה לפי הטיפוסים השונים
סמסטר ב'
-
צמחי מרפא ותבלינים (חלק א'): המטבח הביתי והשימוש בו למחלות שכיחות
-
צמחי מרפא ותבלינים (חלק ב'): תבלינים וצמחי מרפא
-
Manas : שלושת מצבי התודעה באיורוודה – Satva, Rajas, Tamas
-
אורח חיים לפי שלושת הטיפוסים – שינה, סדר יום
-
ניקוי אביב – למה עושים ניקוי? איך זה עובד? הסברים וליווי לאורך הניקוי
-
עונות השנה השפעות החוץ על הפנים
-
Dhatu – רקמות הגוף: פיזיולוגיה איורוודית.
-
הסיבות למחלות + ששת שלבי המחלה: איך לזהות חוסר איזון עוד לפני שהוא הופך למחלה.
-
Ojas, Tejas, Prana: שלושת ה"כוחות" של החיים: האנרגיה, הניצוץ והחיוניות.
-
איזון הורמונלי לפי האיורוודה: המחזוריות שבטבע והשפעתה על הגוף.
-
בדיקות הדם: ניתוח בדיקות הדם בגישה אינטגרטיבית
סדנאות ושיעורים מיוחדים
שנה של חיבור סילבוס שנתי
-
יוגה כעוגן יומיומי: שיעורי יוגה עם מורה בשיטת איינגר יוגה - שילוב של דיוק והקשבה פנימית.
-
מיינדפולנס: קורס להכרות עם עצמנו ועם דפוסי התודעה שלנו, כלים להשקטת הגוף והלב.
-
יחסים כמסע להתפתחות עצמית: סדנה שבה נעמיק על היחסים שמעצבים את חיינו.
-
סדנת אפיית לחמי מחמצת: כל השלבים לאפיית לחמי מחמצת איכותיים.
-
סיור ליקוט: יציאה לטבע במטרה להכיר את צמחי הבר למאכל עונתיים ומקומיים.
-
סדנת התססה: לימוד של המסורת החשובה של התססה.
שאלות נפוצות
למידע נוסף והרשמה ליום הפתוח
כל הפרטים החשובים
28.06.27 - 02.11.26
ימי שני בין השעות 21:00–16:00
25 ימי לימודים + 3 סדנאות מעשיות
193 שעות לימוד
הלימודים יתקיימו בהרצל 158 תל אביב.
האזור נגיש עם חניה בשפע ותחבורה ציבורית
איפה?
(10 X 1450) ₪14,500
מחיר בהרשמה מוקדמת עד ה 01.09.26 - 13,500 ₪
עשרה תשלומים שלא תופסים מסגרת בכרטיס האשראי.
כמה עולה?
מתי?
השאירו פרטים ונחזור אליכם
ניקוי אביב קבוצתי
תהליך עונתי עמוק בליווי אישי, ניקוי שמאפשר פריצות דרך משמעותיות בבריאות, חיבור לגוף ויכולת לעשות ריסטארט אמיתי.
הצטרפות למעגל של אנשים בדרך דומה, עם חיבורים אנושיים שנשארים גם אחרי
קהילה תומכת
אבחון אישי
כל משתתף/ת עוברים אבחון איורוודי מקיף בתחילת השנה שמאפשר חיבור לחומרים הנלמדים ויכולת לעשות שינוי מותאם אישית
מרחב שבו כל אחת ואחד מקבלים מקום, הקשבה וליווי אישי
קבוצה קטנה ואינטימית
